芳香療法使用安全手冊(cè)
2020-01-13
精油是來(lái)自植物的精華，高度濃縮，如果處理不當(dāng)，可能會(huì)引起傷害。因此，在享受芳香療法的同時(shí)，需小心謹(jǐn)慎。以下是有關(guān)精油使用安全，但是只是部分，并未完全包括，如果你在使用過(guò)程中有任何的疑慮，及時(shí)咨詢芳療師。
1.不要將未經(jīng)稀釋的純精油直接用在皮膚上。
使用前，應(yīng)用媒介油稀釋，如甜杏仁油，橄欖油，鱷梨油，荷荷巴油等。只有很少一部分精油可直接使用，如薰衣草，茶樹(shù)精油，但切忌小量使用。
2.精油用量小。
在芳療調(diào)配中，僅僅只需要幾滴精油即可。通常精油護(hù)膚品種，只有2%的精油，98%媒介油因此，少量使用精油不僅省錢，同時(shí)也是安全的明智之舉。
3.意識(shí)到精油的潛在過(guò)敏反應(yīng)。
第一次使用前，明智的做法是先做皮膚測(cè)試，看皮膚是否會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的反應(yīng)，以免不必要的皮膚傷害。用媒介油稀釋一滴精油用來(lái)皮膚上，測(cè)試是否過(guò)敏，24小時(shí)后見(jiàn)分曉。
4.在芳香療法中，不要將精油用在眼睛附近。
同時(shí)，當(dāng)你在近距離吸入精油時(shí)，閉上眼睛，避免眼睛受傷。
5.懷孕期間的精油與分娩。
絕大多數(shù)醫(yī)生都建議孕婦在懷孕期間避免使用精油，如迷迭香，牛膝草，鼠尾草，茉莉，薄荷，杜松子，沒(méi)藥精油。
6.孩子使用精油。
小孩使用精油需在大人的監(jiān)管下使用，存放精油時(shí)，最好放在孩子夠不到的地方，事實(shí)上有很多精油也不適合給孩子使用。
7.精油可能引起光敏反應(yīng)。
使用了橘類精油后，至少五個(gè)小時(shí)后才能暴露在太陽(yáng)光照下。
8.精油內(nèi)服與外用。
一般來(lái)說(shuō)，精油不能內(nèi)服，只能外用。很多精油都是有毒的，因此只能外用，內(nèi)服會(huì)引起中毒反應(yīng)。