快速理解精油入門小知識
2020-01-13
其實,我們玩精油的時候,首選需要理解的第一個知識點就是:精油是什么?
精油以公式的理解就是:植物的藥學屬性+香氣+能量精油從植物萃取而來的芳香精華濃縮物,因為是"油溶性"的,所以稱為精油,但精油不是油,多數是不可以直接擦在皮膚上的,所以精油都有香氣濃郁的特色,并具備依定的藥學屬性而精油最神奇的地方在于精油是具備能量的,它可以幫助人身心靈的平衡,讓人從內而外感到真正的幸福快樂!
精油的能量到底是什么意思
能量雖已可有科學儀器測試,但我們面對精油時,似乎不太可能拿著儀器一瓶瓶測試,這時如何感覺植物的能量呢?我的建議是,不妨多用點心來理解,該瓶精油是從植物的哪個部位萃取,從"萃取部位"來理解它能量作用的形式例:樹葉是樹的呼吸器官,而萃取自樹葉類的精油,例如茶樹、羅文莎葉、綠花白千層等精油,通通都有益于人的呼吸系統."花"負責植物的生存繁衍,很多花瓣類的精油,例如玫瑰、橙花、茉莉等不僅有助兩性互動,也多具有促進女性子宮部位健康的藥學屬性."根"是植物立命之所在,而樹根類的精油,例如檀香、老姜、巖蘭草等精油,也具備了讓人"深根"抓地的存活勇氣.
精油的功效可概分以下三個方面:
1、生理用途:這就是指精油的藥學屬性,比如歐薄荷精油就是我經常推薦的旅行必備精油,因為它可以舒緩中暑、暈車、頭痛、改善腸胃不適、發燒、肌肉酸痛,也可殺菌做環境凈化.而不同的精油因為不同的作用成分,對人體的功效也不相同,且很多精油都能激勵人們免疫系統,這也是很多從事芳療工作者,比較青春健康的主要原因喔!
2、心理用途:鼻子吸嗅氣味后,訊息首先被大腦的"情緒腦"理解與接收,而產生情緒的反應,而這個情緒腦也稱為邊緣系統,是情緒、動機、記憶主宰之處,也就說香氣與情緒的部分是連在一起的,這也是芳香療法之所以可以紓解人們心理困擾的主要原因.
3、品味用途:透過精油的熏香,可以創造愉悅的香氛環境,增加生活品味.
精油對情緒的影響精油對情緒可以有紓解或提振的效果,疲憊沮喪時,可以吸嗅柑橘類的精油,如檸檬或甜橙,氣味清新提振,補充陽光能量;而缺愛感到孤獨時,可以吸嗅玫瑰精油,感覺愛的溫暖.
精油的使用方法精油不僅僅拘泥于面部保養,身體滋養,空氣香薰.
它的用法可以多種多樣!下面羅列一些精油的用法:
1、直接噴灑在周圍環境,凈化環境;
2、基底油稀釋,搭配臉部/身體/頭皮按摩;
3、涂抹腳底,再穿厚襪入睡;
4、泡澡沐浴,凈化磁場,增強能量;
5、滴在棉球內裝入紗袋,與貼身衣物放在一起,增強衣物正能量;6、配戴精油項鏈,隨身"吸"戴;
7、滴在手心內,吸嗅冥想;
8、滴在超音波精油機內,創造芳療環境;
9、書桌前/辦公桌前,搭配精油燭臺使用;
10、自制香水/精油噴霧/滾珠,香氣能量隨身帶.