芳療精油的排毒反應及相關問題
2020-01-13
芳療精油的排毒反應
在日常的精油調理中，很多顧客在使用了精油之后有一些不適的時候，總是很忐忑。其實但凡愿意嘗試的人，多少都對于芳療是有點信任度的。傳說中的精油種種的美好和現實的美麗卻背道而馳，怎能不心存疑慮？
非常理解大家的疑慮，尤其有些人在使用精油之后發現病癥忽然有加重的感覺。就這些問題，今天簡單整理幫大家做個匯總。
涂了復方精油之后，臉上身和上出現紅疹子，是排毒還是過敏？
先說說過敏吧，一般只要是品質有保障的精油，在正常的調配濃度和使用下，精油過敏發生的概率是非常小的。就臨床應用經驗說，低于千分之一。過敏的具體表現是在精油的涂抹部位出現紅腫水泡，當排泄器官在精油分子促進下，來不及分解沉淀在體內的化學毒素和重金屬殘留物時，就會從皮膚上進行排出，通常發生在24小時內，紅腫反應停止使用精油一陣子就會消失，發作時可用純露貼敷來緩解不適。通常在7-10天之后，這種情況就會消除，部分人會延長到1個月。之后可以正常使用，或降低劑量后繼續使用。
那么多未被排除的“毒”到底是什么？
毒素泛指身體需要代謝出去的體內垃圾；就臨床經驗來說，使用具有養肝、利膽、利尿、促進細胞再生、促進新陳代謝等藥學屬性的精油時（例如：檸檬、薄荷、迷迭香、天竺葵、永久花、胡蘿卜籽），若這些代謝管道不夠通暢，就會從別的管道排出。當精油剛剛進入你的體內，發現毒素，它們立刻會發揮起戰斗衛士的功效，幫助身體將毒素排出體外，那么你的反應，就會變成長痘的更會多長點，而沒成熟的會被催熟，沒長的地方可能也會起點小點點，如果你體內淤積的嚴重，那還有可能出現烏青有淤血塊，或者有的個案會有輕微拉肚子的反應，其實這是非常好的現象，說明你的身體接受了精油，開始進行調整；有的個案非常適應精油的調整，在短時間排毒后就建立了身體自我的保護屏障，所以很快，他的排毒反應就結束了，這種在經常運動，循環很好的個案身上表現的很顯著，而一些體質較弱，排毒的反應就會反復出現，但這里也不用擔心，因為精油不光能幫助排毒，還能增強體質，促進循環，所以在堅持使用的一段時間后，個案們的排毒也基本可以結束了。當然，這個時間還是需要看個體以及堅持的信念。
總結
排毒的現象多為起疹部位多在腿部內側（肝經）、外側（膽經）、小腹與尾椎：若是全身起疹，可能與其長期使用藥物有關（從小體弱多病、短期大量服用類固醇等）或生活、工作環境污染嚴重或飲食偏差：嚴重的話可能全身起疹持續兩星期到一個月。一般的排毒為局部發疹大多不超過兩星期，也有個案不定期的反復發疹，長達八個月之久，具體也因個人毒素堆積程度而定。
若確定為排毒，可持續使用精油，如果一旦停用，當你再次使用時，一般仍然會繼續現在的排毒反應，一般而言時間此反應不會超過一個月，此時也可以大量飲用純露來加速代謝排出的過程，飲用方式是一小時喝一杯500ml的水，里面加入10-15ml的純露（玫瑰純露或洋甘菊純露）以安撫消炎、縮小紅疹的情況。
女性初次接觸精油之后例假周期提前或者推遲了？
在我們臨床個案中，在調理女性內分泌時，會有（10％-40%）的人出現經期提前，延后，顏色變深、有血塊，或者非經期卻有不正常的出血現象，小部分人（1%-5％）會有輕微的經痛，這些暫時性的生理紊亂現象是身體在做自我調整，主要是意因為部分精油中含有天然的植物荷爾蒙，類似于雌性激素，可能引起經期輕微改變，芳療中也正是利用精油的這個特點，進行例假不調和痛經等婦科病癥的治療。一般經過3個周期（即3個月左右）就會恢復正常。出現女性暫時性生理紊亂現象有時候不僅僅是用在身體上的精油，臉部護理油也有可能。這其實很好的解釋了精油是會調理目標器官以及進入血液循環，甚至可以說，養肝的精油即使涂在手上，精油分子也會經過血液循環最終跑到肝臟進行調理。它的排毒反應肯定也是在你哪里有問題哪里就工作，并不是只在這一塊，所以當你涂完后發現其它地方也起反應，這是正常的現象，精油還能夠將你陳年的舊傷引發出來，然后根除它，這個時候你會覺得真的非常的神奇，可能有些事你自己都已經忘了，但精油卻能告訴你，這里的還有些問題需要處理。
使用精油后，會有哪些問題？
使用精油后，本來正常的睡眠，變得難以入睡是為什么？
有些精油是具有興奮神經的功效，比如黒木松、薄荷等。這類的精油需要在傍晚之前使用，才不影響到睡眠。要特別注意的是哪怕是薰衣草這樣的有助眠功效的精油，在高濃度的時候也會興奮人的神經。建議助眠是使用的濃度不超過1.5% ，也就是說 10ml 的基礎油中，最多滴入3滴的薰衣草精油。
使用精油之后，為什么開始做惡夢？
精油的排毒功效不僅僅在身體上，還有心理療效。有些精油具有喚醒內心的自我的情緒調理功能，或者讓人重新去面對不愿意面對的事情，包括往事。夢境是壓力釋放和心靈修復的一種直接表現。通常這樣的情況會在3—5天之后消失，人也會覺得如釋重負地放下內心的包袱。