芳療與西藥、中藥相比較，在治療哲學上有什么不一樣？
2020-01-13
1． 芳香療法與吃西藥，吃中藥相較，在治療哲學上有什么不一樣？
西醫屬于“對抗療法”，強調人類健康需要驅除所有治病因子，常以消滅或切除病灶的方式來進行治療。中醫和芳香療法，屬于“自然療法”，抱持著“平衡與共生”的哲學，采取整體療愈以及全人觀點，并強調身心健康的自主責任，即“療愈的鑰匙掌握在自己手中”。未來醫療趨勢是針對“亞健康”族群，治未病尤重于治已病，便是自然療法所擅長。
芳療雖為自然療法的一門，又有特別獨到處，因為芳香分子極輕飄，很容易深入崎嶇陰暗的通道（如鼻腔、生殖泌尿道），借由感官與大腦的連接，也能輕易飄進潛意識大門，這是精油與中藥最大不同處。倘若只把精油當成藥物來運用，將錯失能處理情緒的最大利器。
2． 作為一種治療方法，芳香療法的優勢與劣勢在哪里？
芳香療法是屬于輔助療法，并不能取代正常的醫治，遇到任何癥狀，尤其是急性或劇烈時，仍需要專業醫生的診斷與建議。但是芳療的最大優勢，是在“預防與保養”領域，芳香分子可透過嗅覺與大腦的運作，進而影響全身系統，同時平衡情緒。它最大特色是兼善身心與內外，從病因來著手，療愈的幅員遠大于癥狀的處理，在過程中還能兼顧美感。精油還可融入日常生活，例如香水、凈化噴霧、引夢、散發正面思考等。
3． 為什么疾病都與心理狀態有關，什么是“身心牽系”？
人體的細胞有神經傳導物質的受體，可以相互溝通、傳遞訊息。換句話說情緒起伏也會影響神經、免疫、內分泌等系統的運作，因此人類的心理與生理是相互影響、緊密相連，即稱為“身心牽系”。甚至我們可以大膽假設，幾乎所有疾病，在某種程度上都是一種精神官能癥，但這樣說法并非把疾病全怪罪于情緒作祟，而是提醒讀者在致病與痊愈的過程中，心理狀態的確是很重要的因素。
4． 當自己的心理狀態正如配方用途中所描述，用油會有改善嗎？
臨床觀察發現，當患者孰知疾病與心理狀態的相互聯結時，很容易出現兩種極端：一是過度批評自己，每當內心出現負面情緒時就自責，結果莫名的罪惡感越發深重，為人行事變得綁手綁腳。另一種是態度反復搖擺，有時逃避否認，有時承認自己就是這樣，卻無力擺脫陰霾，只能原地陷溺。這些都不是面對“身心牽系”的最佳態度，因為它不是用來草率或直接地對號入座，它比較像是一種試問句，邊用油邊反問自己，逐漸開啟自我對話與療愈大門。
身體，像是人生的忠實記錄本，運用香氣與觸覺可以去開啟它，然后閱讀、眉批、改寫等等，但這也是一本最艱澀又復雜的書，極度頑強也極度敏感，得像剝洋蔥般，細細呵護、層層深入，才不會引發流淚與反彈。使用精油時，請抱著探索的好奇心吧
5． 當我生病了，要使用精油處方多久時間才會看到效果？
有別于“對抗療法”的效果立現。使用精油處方時，一方面要順應身體修復所需的時間，另方面要尊重身體的自然規律，并關聯到被隱藏的病因核心，所以各類癥狀的療愈期不一。例如消炎鎮痛很快就見效，感染癥狀需時數天至數周，嚴重的皮膚問題需要數月，女性生殖問題更需長期調養。以上的依據原則，是跟該器官組織的更新時間、以及病癥累積的深淺久近有相關。此時，是否能確實遵守處方的使用頻率、對療愈抱持正確心態、堅定信念，將會非常關鍵！一旦想求速效就容易失卻耐心，然后頻換處方或斷斷續續地用，結果再怎么精準的處方也難見效。
再說幾句：
1． 我們要承認，芳療只可以做一部分事，當人真的生了大病，還得求助于醫生。但差別就在于，你是要享受地預防，還是痛苦地治療。
2． 芳療的優勢在于通過平衡情緒，從病因著手，帶來療愈效果。但是否能找到那個“因”，就要看芳療師的水平和個案的配合程度了。
3． 那個壓抑的心情啊，放一放吧！如果真得了病，今天的鬧心事就都不算個事了。
4． 經常會被問到，“用多久會見效？”真的很難答，影響因素太多，只能說因人而異。其實我們要反問自己，“我會相信它多久？”我們是否有足夠的耐心，找到對的那支油。