神奇精油，幫你找回缺失的荷爾蒙！
2020-01-13
神奇精油，幫你找回缺失的荷爾蒙！
你知道女性一生分泌的女性荷爾蒙總量約為一茶匙么？可能有人會覺得“怎么會這么少”，但是僅僅這一茶匙的女性荷爾蒙就能對女性的身體產生很大的影響，如果荷爾蒙分泌失調，女性的身體就會出現異常，甚至會長出胡須。日本WooRis網站曾刊文為我們介紹了專業芳香保健師推薦的芳香療法來解決女性荷爾蒙分泌失調，讓我們一起來看看吧。
專業芳香保健師曾說過“盡管普遍認為女性到了40歲前半段才開始減少女性荷爾蒙的分泌量，但據最新研究顯示，20歲的女性也要開始注意女性荷爾蒙的分泌量。”導致這種狀況是人際關系、工作過度等原因給女性帶來的壓力。壓力會給控制女性荷爾蒙的下丘腦帶來不良影響，從而導致女性荷爾蒙分泌失調，使得女性自律神經紊亂，甚至容易患上“自律神經失調癥”。
如果女性荷爾蒙分泌量減少會有什么后果？
首先，唇部周圍的毛發會變得濃密，你照鏡子時有沒有突然發現“我長胡子了？!”，女性荷爾蒙的分泌量一旦減少，身體就會開始出現這樣的變化。接著可能會遇到諸如月經不調甚至斷經之類的婦科問題，自律神經失調癥等心理疾病也會隨之而來，皮膚因此失去水潤光澤，頭發也變得干枯，身體其他部位的毛發卻異常增多，影響美觀。如果你有上述問題的話，一定要盡早開始設法增加自己女性荷爾蒙的分泌量。
如何調節女性荷爾蒙分泌量？
“下丘腦”負責女性荷爾蒙的分泌量，因此通過刺激大腦就能有效調節荷爾蒙的分泌量，芳香療法就是一個刺激大腦的好方法。專業芳香保健師認為“芳香療法能夠有效緩解壓力，此外香療還能通過嗅覺直接刺激大腦，因此能夠有效促進女性荷爾蒙的分泌。”
能促進女性荷爾蒙分泌的精油
那么讓我們一起來看看那些有助于舒緩壓力，調節自律神經和荷爾蒙系統的精油吧。
1.玫瑰精油
有著“精油女王”之稱的玫瑰精油，因芳療的效果絕佳而出名。玫瑰精油能有效改善肌膚狀況，提升人體免疫力，同時還能調整荷爾蒙分泌，對疲憊的女性來說是很好的選擇。
2.天竺葵精油
天竺葵精油氣味香甜又清爽，有如優質玫瑰般的香味。天竺葵能有效調節女性荷爾蒙和皮膚狀況。在情緒不穩定的時候使用，還有安神的效果。
3.橙花精油
橙花精油富含橙花叔醇，該成分對人體能產生類似女性荷爾蒙的效果。有益于胸部塑形，還能改善經期來臨前的不適。此外，橙花精油還有很強的鎮靜作用，能夠有效舒緩壓力。
4.鼠尾草精油
鼠尾草精油和雌激素的成分非常相似，都含有一種叫做“硬尾醇”的成分，硬尾醇能夠有效調節女性荷爾蒙分泌，改善女性生理痛及月經前癥候群(PMS)。但是要注意，鼠尾草精油有催生的效果，因此孕婦禁止使用。
5.依蘭依蘭精油
依蘭依蘭精油能夠影響人的感官，是“媚藥”中常用的成分。作為芳療產品，依蘭依蘭精油也能有效促進女性荷爾蒙分泌。
6.茴香精油
茴香精油中的一些成分和女性荷爾蒙中的雌激素有類似作用，因此能夠有效補充女性荷爾蒙，同時還有減少食欲的作用，是減肥美容的不二選擇。
以上就是專業芳香保健師推薦的能夠調節女性荷爾蒙的芳療精油，大家覺得怎么樣啊？
有些大家都很熟悉的精油居然有和女性荷爾蒙類似的成分和作用，這一點還真是讓人大吃一驚呢。廣大女性朋友們，請參照此文，活用上述精油，調整自己的女性荷爾蒙吧。
以上就是小編為大家整理的精油相關知識，部分素材源于網絡，如有不周，歡迎指正。如果各位小伙伴想選到適合自己的精油產品或者想了解更多精油相關知識，記得關注怡伊草精油學堂并點擊下方藍色“閱讀原文”喔(??? ?????)。
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