以油養膚 | 第四期：旅行必備好物
2021-05-06
蟄伏了一年之久，想必很多小伙伴都有了遠游的計劃。我們在旅途中可能會發生各種突發狀況，如暈車、受傷或者感冒，所以出門前不妨帶上精油，以備不時之需。精油的體積較小，攜帶方便，而且功效也不比一些用品差哦。
1、防暈車
適合精油：歐薄荷、佛手柑精油。太久沒出過遠門的朋友，在乘車是很容易出現暈車、嘔吐癥狀，這時我們可以用。它們具有很好的提神清腦的功效，比起暈車藥，它們見效更快，而且非常方便，無論乘車、飛機還是船都適用。
使用方法：將3-4滴精油滴在手帕或紙巾上，捂住鼻子用力深呼吸，這樣可以很快止住暈車癥狀。如果覺得惡心，就用歐薄荷精油，頭有點兒發昏的話，佛手柑清新的氣息很快就會讓你感覺神清氣爽了。
2、助睡眠
適合精油：薰衣草、苦橙葉精油。有的人到了陌生的環境晚上會睡不著，這時我們可以用這兩種精油，兩者都具有很強助眠作用，比起安眠藥，它們更安全，而且使用起來也很方便。
使用方法：睡前將1滴精油滴在枕頭上，或滴在棉花球上再塞在枕頭底下。還可以滴在睡衣的衣領上。
3、舒緩雙足
適合精油：薰衣草、天竺葵精油。玩了一天后，是不是感到雙腳酸痛，走不動路了呢，這時我們可以用它們都具有疏通血液、加速循環的功效，對舒緩腳部疲勞酸疼有著很好的效果。
使用方法：在熱水盆里滴入幾滴精油，泡腳15分鐘以上，可以讓小腿和腳的血路順暢，消除疲勞浮腫，還能去除腳氣呢。
4、蚊蟲叮咬
適合精油：尤加利、檸檬草、百里香精油一提到蟲咬，我們都會認同，預防是最直接有效的方式，而且比治療更好。一般來說，你可以先用精油來防止蚊蟲入侵，你可以采用香熏或噴灑的方式，讓精油擴散到空氣中即可。以上精油都具有很好的驅趕蚊蟲的效果，而且見效快，而且使用起來非常方便。
使用方法：戶外活動如果被蚊蟲叮咬，可以直接將精油滴在棉簽上，直接點涂在傷口上。晚上睡覺可以加入薰衣草精油使用熏香法，既可以驅趕煩惱的蚊蟲，又能起到助睡眠和改善睡眠質量效果。
5、曬傷急救
適合精油：薰衣草精油、羅馬洋甘菊精油、天竺葵精油在旅行的過程中，一定要做好防曬工作。因為曬傷是很嚴重的問題，不可掉以輕心。造成皮膚癌的原因之一就是在陽光下暴曬！
曬后護理配方：
三明治護膚法：顧名思義，這個護膚法結合了我們平日使用到的化妝水、護膚精油以及面膜。總體分為水-油-水三個步驟，打開肌膚的吸收通道，注入滋養，最后加強鞏固。
第一步-水
面部清潔后，可用噴霧噴濕面部或用柔膚水輕輕拍打，為肌膚打開吸收通道，做好肌底。
推薦產品：藍甘菊純露/玫瑰純露/薰衣草純露/茉莉純露
第二步-油
推薦配方：薰衣草精油3滴+羅馬洋甘菊精油2滴+天竺葵精油1滴+椰子油5ml+小麥胚芽油5ml，調配后配合按摩手法進行按摩，靜待10-15分鐘吸收時間。
第三步-水
最后，用純露浸濕化妝棉或選擇喜愛的面膜敷于面部，靜待10分鐘左右鞏固吸收，強化保濕。
有人說，如果有一樣東西堪稱兼具“身心靈”之美，那就是精油。沒錯，即使只帶其中的1-2種精油，出門一定會讓你在旅行中享受到前所未有的便捷。幫你輕松應付那些不斷發生的小麻煩哦。
PS：正確使用方式請咨詢專業芳療師
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