芳香抗疫 | 尤加利精油的居家應(yīng)用方法
2021-08-17
多項(xiàng)研究指出精油對(duì)抗流感病毒有顯著的效果。中央醫(yī)學(xué)2010生物期刊Biomed Central曾發(fā)表柑橘類、澳洲尤加利等精油能對(duì)抗流感病毒H1N1。今天，我們就來講講尤加利精油的抗疫作用。
尤加利
拉丁學(xué)名：Eucalyptus radiata化學(xué)結(jié)構(gòu)：單萜醇、氧化物
藥學(xué)屬性：改善、凈化呼吸道，例如咽喉、支氣管及鼻腔。鎮(zhèn)靜止咳、祛痰、化痰。抗病毒，提高免疫力。改善泌尿道感染。消炎，促進(jìn)傷口愈合。改善陰道炎。緩和疲倦（身理和心理）。暖身、改善畏寒癥狀。
在很久之前，澳大利亞的土著民族就發(fā)現(xiàn)尤加利的殺菌和療傷功效，只要有族人受了嚴(yán)重的外傷，他們就將尤加利葉綁在傷口上。
在19世紀(jì)瘟疫蔓延期，大概有50種尤加利樹從澳洲移植到南美洲的熱帶及南歐地區(qū)，人們發(fā)現(xiàn)，在沼澤區(qū)或不健康的土地上種植尤加利樹，可以凈化空氣，減少傳染病的肆虐。
尤加利溫和不刺激，是居家必備的精油之一，寶媽們必須要人手一瓶！
尤加利精油可以稱作婦幼專用油，除了抗感染功效佳，還能提高身體免疫力。它所含的成分比較不會(huì)刺激黏膜，不具單萜酮成分，氣味比較甜美，所以很適合小孩使用，是兒童治療耳鼻喉感染時(shí)的優(yōu)先選擇。容易感冒、咳嗽、支氣管不適的，在家里用尤加利精油熏香能很好的改善這些不舒服。含2%尤加利精油的噴霧，可以殺死空氣中70%的葡萄球菌。
芳香療法中，尤加利有著強(qiáng)力的抗病毒的作用，對(duì)呼吸道疾病最有效，保衛(wèi)呼吸道系統(tǒng)，首選尤加利精油。今天小編就教大家一些尤加利精油的使用妙方，為我們的呼吸道保駕護(hù)航。
1、洗手：將一滴尤加利加在兩滴油水平衡液中，然后加入洗手盆中洗手，幫助手部清潔殺菌；
2、香薰：香薰既改善室內(nèi)空氣，又可達(dá)到天然抗菌效果，阻止病菌傳播；
3、滴口罩，出門前將1滴尤加利精油滴于口罩外側(cè)，揮舞讓其稍微揮發(fā)后佩戴，切忌精油直接接觸臉部肌膚，尤其是眼部；
4、泡腳，在10毫升油水平衡液里加入2滴尤加利精油，堅(jiān)持每日溫水泡腳，有利于下肢血液循環(huán)，會(huì)鼻塞傷風(fēng)都有很好的輔助作用，同時(shí)較強(qiáng)的殺菌能力對(duì)腳氣患者也有幫助。
作用于呼吸道的小配方
1、預(yù)防感冒：尤加利2滴+薰衣草1滴+檸檬1滴。凈化空氣中的病菌，緩解呼吸道不適。將3-5滴配好的精油加在香薰機(jī)里。
2、咳嗽鼻塞：尤加利3滴+熱水一盆。在感冒癥狀已經(jīng)出現(xiàn)時(shí)，直接采用吸入法，吸入隨水蒸氣飄上來的精油。如果是兒童，在進(jìn)行吸入法時(shí)，家長要全程看護(hù)，避免意外燙傷。
3、鼻息肉：天竺葵1滴+迷迭香1滴+尤加利1滴+甜杏仁油10ml。連續(xù)一個(gè)月，早晚使用，每個(gè)鼻孔2滴。
