開學季，這份精油清單送給你！
2021-09-03
“開學季”，家長忙亂，孩子焦躁，您是否已經調整好狀態迎接這新的學年呢？我們準備了一份精油清單，通過精油的使用，將有助于您和您的孩子擁有更加理想的狀態。多多了解精油，使用精油，您就會體驗到精油給生活和學習帶來的那一份益處。
1、晨起困難怎么辦？
作為父母，我們希望自己的孩子身心快樂、精力充沛來的迎接每一天，可是對于很多本身作息不規律，貪睡的孩子來說，起床真的是一件太困難的事情。
這個時候，我們可以用幾滴檸檬/薄荷香熏，伴隨著一呼一吸，讓柑橘類果實的味道和凈爽的氣息溫柔的喚醒孩子的身心，從而帶來一天好的心情。
2、不愿意出門怎么辦？
尤其是對于那些剛入幼兒園、小學的小朋友，出門前可以跟孩子一起做一個有趣味的香氣儀式。很簡單，把薰衣草加入油水平衡液，然后與水同加入噴瓶中，告別前噴一噴，讓香氣帶走不安和焦慮，開心說再見。
或者你也可以把孩子喜歡的味道涂在袖口或者衣領上，讓孩子感受到足夠的關愛和愉悅的心情。
3、寫作業磨蹭怎么辦？
推薦薄荷/迷迭香/茶樹/尤加利精油，挑一、兩只孩子易接受的味道來熏香吧。這幾款精油都有提神醒腦、幫助集中精力的功效，同時對記憶力的提升也有幫助呢。學習好幫手，建議常備。
4、親子關系緊張怎么辦？
辛苦了一天，茶余飯后是最難得的親子時光。孩子完成作業后，你可以通過香薰和孩子一起放松一下。此時我們推薦的精油是：薰衣草、佛手柑。在和諧的氛圍中，跟孩子一起看本書，或者下盤棋都是不錯的選擇哦。而且睡前熏這兩款香，還能有助于睡眠呢。
5、運動后肌肉酸痛怎么辦？
孩子活動量大，加上又是長身體的時候，運動后的肌肉痛，生長痛都可以借助精油的按摩來舒緩不適。按摩的時候我們需要用基礎油稀釋精油，這里推薦生姜、乳香、檸檬、馬郁蘭，通過一定比例的調配成按摩油來做按摩，放松肌肉。即使是不慎發生輕微的拉傷，也可以用它涂抹幫助修復和緩解。
最關鍵的，肌膚相接的時候是增強親子關系最好的時候，孩子會感受到媽媽對自己那份深沉的愛。
6、睡眠不好怎么辦？
現在的孩子到了睡覺的時間，還可能會過度興奮不愿意睡覺的感覺。如果他們沒有得到安寧的睡眠，早上醒來時他們會感到疲倦和不安。
睡前營造合適的睡眠氛圍很有必要，我們可以使用洋甘菊精油或薰衣草精油，讓房間充滿安定、柔和、甜美的香氣，營造靜謐舒適的氛圍，焦躁情緒仿佛都消失了，寶貝們在香氣的陪伴下，結束一天的疲憊，快速甜美入眠。
7、換季免疫力低下怎么辦？
茶樹自然修護用起來。這只優秀的復方精油包含了檸檬、薄荷、尤加利、綠花白千層、茶樹、佛手柑、迷迭香、花梨木等多種精油調配而成。能有效抗病毒、強化身體免疫力，強健呼吸系統。同時還能刺激身體系統和功能活動，可以緩解焦慮、恐懼、減壓、保持身心的健康。
可以選擇熏香、涂抹、按摩或者泡澡的方式進行使用。使用前請咨詢專業芳療師。
你看，精油適合于我們生活的方方面面，巧妙使用天然植物芳香精油，陪伴著孩子揚帆起航。你真的可以試試。
精油安全使用指南：
1、給孩子使用精油的時候要注意，一點點精油會起很長時間的效果。建議從一滴或兩滴開始，然后慢慢增加數量，同時評估身體對精油的耐受性和對身體的影響。
2、精油不能直接涂抹，請稀釋后使用，使用前請咨詢專業芳療師。
3、使用精油后，如有刺激反應，請立即停止使用。
4、保管好你的精油，盡量不要讓小朋友自己接觸，避免把精油滴到眼睛或耳朵里。
5、請選擇正規的精油商家，這樣可以確保精油的品質和純度，以及對您身體的安全性。
