換季皮膚干，補水不夠你該補油了
2021-10-26
換季，肌膚的問題層出不窮，越來越干燥的天氣，正是「以油養(yǎng)膚」的好時機。今天，我們要分享的是不老仙妻水谷雅子老師獨創(chuàng)的護膚法——“油敷法”。
在正式分享之前，我們先了解一下日本女性獨道的護膚方法，看看你聽過的都有哪些？
1、清酒洗臉法
說出來，或許你都有點不太信，日本女性常常以清酒洗臉，以減輕化妝對皮膚的傷害。據說清酒中獨有的18種氨基酸和蛋白酶等多種營養(yǎng)成分，能夠深入清潔毛孔起到活化皮膚的作用。
2、豆腐擦臉法
據說是許多日本MM們鐘愛的補水方式之一，因為豆腐中含有豐富的植物乳化劑卵磷脂，能加強肌膚的保濕力。據說常用豆腐洗臉的話，肌膚也會像豆腐般又白又嫩，有待考證哈。
3、飯團擦臉法
哈哈，這個方法就很特別了。將熱熱的飯團在臉部毛孔粗大的地方做滾球運動，據說是可以收縮毛孔，能將肌膚里的粉刺/黑頭吸出來。
但是，咱們實際生活中怕是沒有幾個人會嘗試這些方法。畢竟有用并不等于愿意用嘛。這些護膚的方法，雖然有效，但畢竟只是道聽途說，但“油敷法”，確實是力證靠譜的。
那么，問題來了，“油敷法”適合所有人嗎？
我們的回答是：更適合干皮、混干、敏感肌?；煊推?、油皮請酌情使用。大油皮、油痘肌不要用。
油敷法簡直就是沙漠大干皮的「救星」。除此之外，過度清潔，比如刷酸過度，導致皮膚受損的小伙伴也適合使用該方法來幫助肌膚恢復皮脂膜屏障，調整肌膚狀態(tài)。而對于油痘肌的寶寶們來說，就不太推薦了。如果你是大油皮，同時有嚴重的痘痘，建議還是注重保濕，過多的油脂容易給細菌提供繁殖的最佳養(yǎng)料。在保濕的同時，又要避免過度封閉，所以這個時候油皮的秋季護理就必須慎之又慎。
在之前的專題中，我們有分享過「以油養(yǎng)膚」，感興趣的姐妹可以去翻看一下之前的文章，針對各種肌膚問題都有相應的建議。
那么，“油敷法”應該如何選擇合適的產品呢？
【干性肌膚可選擇的精油】：洋甘菊、薰衣草、依蘭、苦橙葉、玫瑰、檀香
【油性肌膚可選擇的精油】：天竺葵、薰衣草、雪松、檸檬、佛手柑、快樂鼠尾草
（柑橘類精油使用時注意光敏性）
【任何肌膚可調和使用的精油】：乳香、沒藥、花梨木、檀香、依蘭、玫瑰
【植物油（基礎油）推薦】：甜杏仁油、葡萄籽油、太陽花油、白茶樹籽油
【純露推薦】：香蜂草純露、藍甘菊純露、茉莉純露、橙花純露、白玫瑰純露、薰衣草純露
精華油調配濃度：1%，即10毫升基礎油加2滴精油即可。
具體步驟如下：
第一步：潔面徹底清潔肌膚后，用純露補水，噴后輕拍補水，可重復2~3次（有條件的可以在此時增加熱敷的環(huán)節(jié)，意在打通毛孔讓護膚效果更好）；
第二步：待皮膚吸收的差不多的時候，取3-5滴精華油（基礎油+功效型單方，依據自己膚質需求，在專業(yè)芳療師指導下搭配）滴于掌心搓熱，然后按壓臉頰等臉部區(qū)域，注意，不要講精華液直接滴在臉上揉搓哦。
第三步：待臉部微微發(fā)熱，精華油吸收的差不多的時候，再噴一遍純露；
第四部：敷上面膜，享受15分鐘。
第五步：根據自己膚質和習慣選擇清洗及日常護膚步驟即可。
通過水-油-水的專業(yè)護理，可以讓你的肌膚達到理想的狀態(tài)。
油敷法注意事項：
1、敷完面膜后，干皮可以擦干臉部涂一個面霜即可。油皮需洗干凈后用一個清爽的乳液/精華。
2、干皮1周2次，油皮最多一周一次。
3、調配精華油時，基礎油里添加的精油，量一定要少，因為油敷的滲透性會比較好，精油濃度不宜過高，建議10毫升加3滴，推薦精油有玫瑰、乳香等。
4、痘痘肌、敏感肌、脂溢性皮炎、痤瘡類肌膚慎用。
